© 2023 behandling-psykolog.dk – Designet af Aveo web&marketing
I min klinik får langt de fleste af mine klienter en række øvelser, værktøjer eller vejledninger med sig hjem, så de har noget at arbejde med derhjemme – i deres hverdag.
Der er tale om rigtig mange lette og virksomme øvelser, værktøjer og vejledninger, som har jeg samlet sammen, udviklet og finpudset på gennem mit virke som psykolog.
Jeg har længe haft planer om, at samle dem sammen i en online psykologisk værktøjskasse til brug for mine klienter og andre interesserede under navnet MindToolbox.
Inden længe vil du så småt kunne begyndte at finde nogen af mine værktøjer og øvelser på denne hjemmeside enten som lydfiler eller små videoer.
Værktøjerne og øvelserne er beregnet til folk med angst, OCD, stress, traumer og PTSD. Alle der søger hjælp til og vejledning i, hvordan de på egen hånd kan arbejde med at forstå, håndtere og nedbringe deres symptomer, vil potentielt kunne have glæde af MindToolbox.
I løbet af 2025 vil jeg begynde at lægge små lydfiler og videoer ud på denne hjemmeside med nogle af de mange øvelser og værktøjer, som jeg anvender i mit arbejde.
Meningen med MindToolbox er, at den skal være tilgængelig for så mange mennesker som muligt.
Indtil videre vil værktøjer og øvelser fra MindToolbox være ganske gratis for alle, der kunne være interesserede i at bruge dem.
© 2023 behandling-psykolog.dk – Designet af Aveo web&marketing